img_9191.jpg

IMG_9192.jpg

Synagy360

シナジー360

九州に3台目となるトレーニング機材を導入。
様々なアクセサリーや強度、運動方向を変更させることにより、個人の目的に合わせたファンクショナル(機能的)トレーニングが実施可能です。




IMG_9193.jpg

Aerobic machine

有酸素マシン

トレッドミル4台、バイク5台、ステッパー導入。
ダイエット目的だけでなく、循環器系・呼吸器系機能向上効果も期待できます。




IMG_9198.jpg

Hydraulic exercise machine

油圧式マシン

6種類の機材で、12種類の運動が可能。
油圧式なので、女性や高齢者の方でも安全かつ
効率的に筋力増強が期待できます。




IMG_9180.jpg

Free weights

フリーウェイト

ダンベル、ベンチ、パワーラック導入。
筋力増強からボディメイク、競技力向上など様々な目的に応じたトレーニングが実施可能です。




IMG_9186.jpg

Free space

フリースペース

ストレッチポールやバランスボール、ストレッチバンドなどを利用し、準備運動だけでなく身体のコンディショニングも可能です。